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そば粉（ひき割り、焼いた）
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量:
1 カップ - 155kcal, 1 ポンド - 417kcal, もっと...
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キュウリ（皮付き）
100 gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 0.65g
その他の量:
1/2 カップ、スライス - 8kcal, 1 きゅうり （21cm） - 45kcal, もっと...
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レッドポテト（皮付き）
1 大 （直径7.5cm - 10.5cm）あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 0.52g | 炭水化物: 58.67g | たんぱく質: 6.97g
その他の量:
1 中 （直径5.5cm - 8cm） - 153kcal, 1 小 （直径4.5 m -6cm） - 122kcal, 1/2 カップ、ダイスカット - 54kcal, もっと...
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栗
1 個あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 3.78g | たんぱく質: 0.25g
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