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レッドポテト(皮付き)
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm)あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 0.52g | 炭水化物: 58.67g | たんぱく質: 6.97g
その他の量:
1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 153kcal, 1 小 (直径4.5 m -6cm) - 122kcal, 1/2 カップ、ダイスカット - 54kcal, もっと...
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ほうれん草(液体なし缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 6.01g
その他の量:
1 ポンド - 104kcal, 100 g - 23kcal, もっと...
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牛ひき肉(70%赤身肉、30%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 30.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 14.35g
その他の量:
1 ポンド - 1506kcal, 1 人前(1人前あたり112g) - 375kcal, もっと...
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天丼
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 670kcal | 脂質: 12.69g | 炭水化物: 114.59g | たんぱく質: 20.36g
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牛丼
1 杯あたり - カロリー: 699kcal | 脂質: 21.64g | 炭水化物: 96.81g | たんぱく質: 25.68g
その他の量:
1 人前(1人前あたり400g) - 699kcal, 100 g - 175kcal, もっと...
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ネギトロ丼
1 杯あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 39.89g | たんぱく質: 25.87g
その他の量:
1 人前(1人前あたり245g) - 370kcal, 100 g - 151kcal, もっと...
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ポキ丼
1 サービング(1サービングあたり500g)あたり - カロリー: 611kcal | 脂質: 29.83g | 炭水化物: 44.41g | たんぱく質: 44.71g
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全粒粉のパン
100 gあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 5.4g | 炭水化物: 51.4g | たんぱく質: 8.4g
その他の量:
1 スライス - 128kcal, 1 スライス(薄切り) (9.5cm x 13cm x 1cm) - 92kcal, もっと...
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