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無脂肪ポテトチップス
100 gあたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 0.6g | 炭水化物: 83.76g | たんぱく質: 9.64g
その他の量:
1 ポテトチップ - 4kcal, 1 サービング(1サービングあたり28g) - 106kcal, 1 カップ - 76kcal, もっと...
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プレーンヨーグルト(非脂肪)
100 gあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 7.68g | たんぱく質: 5.73g
その他の量:
1 230gの容器入り - 127kcal, 1 サービング(1サービングあたり227g) - 127kcal, もっと...
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モッツァレラチーズ(無脂肪)
1 サービング(1サービングあたり28g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.98g | たんぱく質: 8.88g
その他の量:
1 カップ - 168kcal, 1 カップ、細切り - 168kcal, 1 スティック - 42kcal, もっと...
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カフェラテ 無脂肪
1 中あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 12.65g | たんぱく質: 9.06g
その他の量:
1 杯 (1杯あたり408g) - 94kcal, 1 カップ - 47kcal, 1 小 - 70kcal, もっと...
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牛のひき肉(95%赤身肉、 5%脂肪、パティ、加熱調理、網焼き)
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.29g
その他の量:
1 人前(1人前あたり85g) - 145kcal, 1 枚(パティ) (110gの生肉からの摂取分) - 140kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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低脂肪ポップコーン (油で調理)
100 gあたり - カロリー: 425kcal | 脂質: 9.5g | 炭水化物: 72.2g | たんぱく質: 12.6g
その他の量:
1 袋 - 327kcal, 1 カップ - 32kcal, 1 オンス(加熱前) - 106kcal, もっと...
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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g
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ガチョウの肉
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.75g
その他の量:
1 単位 (450gのガチョウからの摂取分) - 298kcal, 1/2 ガチョウ - 1233kcal, 1 ポンド - 730kcal, もっと...
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七面鳥のひき肉(加熱調理)
100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.15g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.36g
その他の量:
1 枚(パティ) (112g、生)(調理後の摂取分) - 193kcal, 1 単位,生肉450 gから - 776kcal, 1 ポンド - 1066kcal, もっと...
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豚もも肉のミンチ
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g
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