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水ごよみ (六花亭)
1人前 (85g)あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 28.30g | たんぱく質: 1.50g
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そぼろ
100 gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 11.62g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 12.67g
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そぼろ丼
1 杯あたり - カロリー: 510kcal | 脂質: 22.71g | 炭水化物: 46.25g | たんぱく質: 27.30g
その他の量:
1 人前（1人前あたり300g） - 510kcal, 100 g - 170kcal, もっと...
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焼きそば (日清)
100gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 9.70g
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焼きそば (シマダヤ)
1食 (144g)あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 7.30g
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かけそば (カトキチ)
1食 (195g)あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 50.10g | たんぱく質: 11.00g
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