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とうもろこしご飯
100 gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 3.97g
その他の量:
1 カップ - 236kcal, 1 人前（1人前あたり160g） - 236kcal, もっと...
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ご飯
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 36.37g | たんぱく質: 3.48g
その他の量:
1 杯 - 252kcal, 1 サービング（1サービングあたり150g） - 252kcal, もっと...
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トマトと野菜ジュース（低ナトリウム）
1 カップあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 11.11g | たんぱく質: 1.45g
その他の量:
1 ポンド - 100kcal, 100 g - 22kcal, 100 ml - 22kcal, もっと...
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豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）
100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり2スライス入り） - 91kcal, 1 スライス - 46kcal, もっと...
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豚もも肉のミンチ
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g
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七面鳥の胸肉
100 gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 1.66g | 炭水化物: 4.21g | たんぱく質: 17.07g
その他の量:
1 人前 - 34kcal, 1 スライス （9cm角、170gパッケージあたり8スライス入り） - 22kcal, もっと...
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