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"シジシージャパン 白身魚のバジルソテー"
1000件のうち31-40件を表示
白米(短粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 28.73g | たんぱく質: 2.36g
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牛のひき肉(90%赤身肉、 10%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.0g
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デリフィオーレ 白身魚&レバーパテ
(日本ハム)
100gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 13.60g
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白身魚揚げ
(いちまさ)
1人前あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 1.20g
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白い小麦粉
100 gあたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 76.31g | たんぱく質: 10.33g
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白身魚揚げ
(一正蒲鉾)
1人前 (19g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 1.20g
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豚ロース(テンダーロイン、赤身のみ)
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.99g
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白マグロ(液体あり、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.62g
その他の量: 1 缶 - 220kcal, 1 ポンド - 581kcal,
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白米(中粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 2.38g
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牛のひき肉(85%赤身、15%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 15.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.59g
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