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鶏肉とチーズ入りケサディージャ
100 gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 17.14g | 炭水化物: 20.14g | たんぱく質: 17.15g
その他の量:
1 人前（1人前あたり184g） - 563kcal, 1 カップ - 291kcal, もっと...
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白菜（チンゲン菜）
100 gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 2.18g | たんぱく質: 1.5g
その他の量:
1 カップ、細切り - 9kcal, 1 株 - 109kcal, 1 葉 - 2kcal, もっと...
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鶏肉入りラーメン
1 カップあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 2.39g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.18g
その他の量:
1 缶 （300g）指示どうりに調理 - 158kcal, 1 人前 （1人前あたり241g） - 65kcal, 100 g - 27kcal, もっと...
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鶏レバー
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 4.83g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.92g
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炭酸入りオレンジジュース
1 缶またはボトル （350ml）あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 45.76g | たんぱく質: 0.00g
その他の量:
1 缶またはボトル （470ml） - 238kcal, 100 g - 48kcal, 100 ml - 50kcal, もっと...
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野菜と肉、鶏肉、魚のサンドイッチラップ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 22.03g | 炭水化物: 55.90g | たんぱく質: 29.64g
その他の量:
1 人前 （1人前あたり240g） - 547kcal, 100 g - 228kcal, もっと...
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