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3種のきのこの赤だしみそ汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 1.80g
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4種のチーズピザ
(日本ハム)
1人前 (185g)あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 30.70g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 21.50g
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1/2日分の野菜が摂れるカリー
(ローソン)
1人前 (185g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 4.10g
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1/2日分の野菜チーズキムチ鍋
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 13.10g
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2種のチーズハットグ
(アサヒコ)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 7.90g
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彩り3色のピーマンミックス
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.80g
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1/2日分の野菜!タコライス
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 456kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 75.90g | たんぱく質: 18.30g
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1/2日分の野菜カレースープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 23.30g
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増量1/3日分野菜が摂れるサラダ
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 9.20g
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8品目のごまマヨサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 2.90g
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