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1/2日分の野菜チーズキムチ鍋
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 13.10g
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1/2日分の野菜が摂れる豚汁
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 9.60g
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3層仕立てのさっくりチョコタルト
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 4.00g
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5種のチーズピザ
(西友)
100gあたり - カロリー: 454kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 49.60g | たんぱく質: 21.40g
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1/2日分の野菜 塩ちゃんこ風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 8.70g
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バスチー3
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 36.40g | 炭水化物: 33.10g | たんぱく質: 8.00g
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1/3日分野菜使用!人参ドレで食べるサラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 2.40g
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2種類のトルティーヤ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 41.40g | たんぱく質: 12.80g
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2種のソーセージとベーコンのピザ
(オーケー)
100gあたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 34.60g | たんぱく質: 11.00g
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8品目の生姜スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 10.80g
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