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フルーツスムージー(フルーツジュースと乳製品入り)
1 カップあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.23g | 炭水化物: 41.15g | たんぱく質: 3.41g
その他の量:
1 杯 (1杯あたり405g) - 397kcal, 100 g - 98kcal, 100 ml - 84kcal, もっと...
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たまごやき
100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g
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ツナサラダ 卵入り
1 カップあたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 26.89g | 炭水化物: 13.02g | たんぱく質: 28.52g
その他の量:
1 人前(1人前あたり156g) - 306kcal, 100 g - 196kcal, もっと...
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フルーツ入りクレープ
1 クレープ フィリング入りあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 5.44g | 炭水化物: 20.72g | たんぱく質: 3.58g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり78g) - 144kcal, 100 g - 184kcal, もっと...
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ポテトサラダ 卵入り
100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 7.05g | 炭水化物: 15.96g | たんぱく質: 2.77g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり97g) - 132kcal, 1 カップ - 262kcal, もっと...
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フルーツポンチ(アルコール入り)
1 杯(フルーツポンチカップ) (120ml)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 7.85g | たんぱく質: 0.14g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり116) - 74kcal, 1 ショット - 19kcal, 100 g - 64kcal, もっと...
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チーズ入りトルテリーニ クリームソース
1 カップあたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 18.55g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 16.15g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり250g) - 390kcal, 100 g - 156kcal, もっと...
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マカロニ・パスタサラダ ツナ入り
1 カップあたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 16.18g | 炭水化物: 34.50g | たんぱく質: 12.51g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり133g) - 251kcal, 100 g - 189kcal, もっと...
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トマトクリームスープ(牛乳入り)
1 カップあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 3.15g | 炭水化物: 22.62g | たんぱく質: 6.05g
その他の量:
1 缶 (300g)指示どうりに調理 - 331kcal, 1 人前 (1人前あたり248g) - 136kcal, 100 g - 55kcal, もっと...
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チューインガム(砂糖入り)
1 ピースあたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.64g | たんぱく質: 0.00g
その他の量:
1 ピース - 10kcal, 1 サービング(1サービングあたり4g) - 10kcal, 1 長さ180cmのテープ - 148kcal, もっと...
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