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たまごやき

一般的な分量

カロ

134

脂質

8.96 g

炭水化物

2.61 g

たんぱく質

10.18 g

たまごやき (100 g)には134カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

563 kj

134 kcal

たんぱく質

10.18g

脂質

8.96g

飽和脂肪

2.472g

多価不飽和脂肪

1.456g

一価不飽和脂肪

3.687g

コレステロール

323mg

炭水化物

2.61g

糖分

1.12g

食物繊維

0.7g

ナトリウム

309mg

カリウム

166mg

最終更新	2020年 05月 11日 11:07 午後
ソース	FatSecret Platform API

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一般的な分量

分量	カロリー
100 g	134
1 人前（1人前あたり250g）	336

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