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目玉焼き　調理油なし

一般的な分量

カロ

65

脂質

4.37 g

炭水化物

0.34 g

たんぱく質

5.53 g

目玉焼き　調理油なし (1 中)には65カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 中

エネルギー

271 kj

65 kcal

たんぱく質

5.53g

脂質

4.37g

飽和脂肪

1.363g

多価不飽和脂肪

0.6g

一価不飽和脂肪

1.675g

コレステロール

186mg

炭水化物

0.34g

糖分

0.34g

食物繊維

0g

ナトリウム

198mg

カリウム

59mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	55
1 中	65
1 大	73
1 卵	73
100 g	166

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