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調理したブロッコリ（調理油なし）
調理したブロッコリ（調理油なし）
一般的な分量
1 花序
1 サービング（1サービングあたり92g）
1 カップ、花序
100 g
カロ
35
脂質
0.41 g
炭水化物
7.14 g
たんぱく質
2.37 g
調理したブロッコリ（調理油なし） (100 g)には35カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
146 kj
35 kcal
たんぱく質
2.37g
脂質
0.41g
飽和脂肪
0.079g
多価不飽和脂肪
0.169g
一価不飽和脂肪
0.04g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.14g
糖分
1.38g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
278mg
カリウム
291mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
1
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 花序
4
1 サービング（1サービングあたり92g）
32
1 カップ、花序
34
100 g
35
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