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調理した筍（調理油なし）

一般的な分量

カロ

脂質

0.31 g

炭水化物

5.33 g

たんぱく質

2.66 g

調理した筍（調理油なし） (100 g)には28カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

117 kj

28 kcal

たんぱく質

2.66g

脂質

0.31g

飽和脂肪

0.071g

多価不飽和脂肪

0.137g

一価不飽和脂肪

0.007g

コレステロール

0mg

炭水化物

5.33g

糖分

3.07g

食物繊維

2.3g

ナトリウム

242mg

カリウム

492mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり30g）	8
100 g	28
1 カップ、スライス	34
1 本（調理済み）	40

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