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3種のチーズの海老グラタン
(ローソン)
1袋あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 28.20g | たんぱく質: 9.80g
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3種のサーモン丼
(サミット)
1人前あたり - カロリー: 493kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 18.60g
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ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味
(明治)
1人前 (430g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 15.00g
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9品目のごま豆乳鍋
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 18.20g
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(紀文)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 1.00g
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糖質0あらびきステーキ
(日本ハム)
1人前 (45g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.50g
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炭火焼き鳥 つくね串(3個刺し)
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 8.10g
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1/2日分の野菜!8品目のサラダスープ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 7.50g
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9品目の黒米入りうの花
(セブンプレミアム)
1袋 (95g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 4.00g
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朝のたべるスープ 3種のきのこチャウダー
(フジッコ)
100gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 4.50g
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