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100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g

その他の量: 1 カップ - 102kcal, 1 学校給食の牛乳紙パック （240ml） - 102kcal, 100 g - 42kcal, もっと...

1枚 (55g)あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 4.20g

1枚 (6g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 0.40g

100 gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.57g | 炭水化物: 17.53g | たんぱく質: 1.92g

1杯 (200ml)あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 7.40g

100 gあたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 12.98g | 炭水化物: 3.04g | たんぱく質: 11.26g

その他の量: 1 カップ - 428kcal, 1 ポンド - 789kcal, もっと...

1カップ (200ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g

コップ1杯 (200g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 8.40g

1人前 (150g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 5.00g

100gあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 3.30g