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"つぶ貝"

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山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き） 100 gあたり - カロリー: 116kcal \| 脂質: 0.14g \| 炭水化物: 27.58g \| たんぱく質: 1.49g 類似するアイテム
上質のビーフステーキ（脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮） 100 gあたり - カロリー: 276kcal \| 脂質: 19.27g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 23.96g その他の量: 3 オンス（1人前） - 235kcal, 1 ポンド - 1252kcal, もっと... 類似するアイテム
大豆（塩なし、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 173kcal \| 脂質: 8.97g \| 炭水化物: 9.93g \| たんぱく質: 16.64g 類似するアイテム
小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き 100 gあたり - カロリー: 257kcal \| 脂質: 12.85g \| 炭水化物: 7.77g \| たんぱく質: 25.66g その他の量: 1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 139kcal, 1 オンス（骨なし） - 73kcal, 1 カップ、ダイスカット - 344kcal, もっと... 類似するアイテム
水でといた小麦粉につけたオニオンリング 100 gあたり - カロリー: 329kcal \| 脂質: 19.39g \| 炭水化物: 31.98g \| たんぱく質: 6.76g その他の量: 1 リング小（直径2.5cm - 5cm） 10個入り - 158kcal, 1 ファストフードの単品メニュー - 283kcal, 1 リング　中（直径5cm - 7.5cm）　10個入り - 197kcal, もっと... 類似するアイテム
つぶたっぷりコーンクリーム (Knorr) 1食分 (16g)あたり - カロリー: 61kcal \| 脂質: 1.30g \| 炭水化物: 11.00g \| たんぱく質: 1.00g 類似するアイテム
つぶたっぷりコーンクリーム (クノール) 1袋 (16g)あたり - カロリー: 65kcal \| 脂質: 1.60g \| 炭水化物: 12.00g \| たんぱく質: 0.95g 類似するアイテム
つぶあんぱん (山崎製パン) 1包装あたり - カロリー: 293kcal \| 脂質: 4.10g \| 炭水化物: 56.00g \| たんぱく質: 8.10g 類似するアイテム
十勝つぶあんパン (パスコ) 100gあたり - カロリー: 368kcal \| 脂質: 5.40g \| 炭水化物: 70.70g \| たんぱく質: 9.00g 類似するアイテム
つぶいちごジャムパン (パスコ) 1個あたり - カロリー: 223kcal \| 脂質: 3.10g \| 炭水化物: 44.20g \| たんぱく質: 4.50g 類似するアイテム
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