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100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.05g | 炭水化物: 24.93g | たんぱく質: 5.15g

100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g

100 gあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 12.81g | 炭水化物: 21.49g | たんぱく質: 10.96g

3/4 カップあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 5.86g | 炭水化物: 38.07g | たんぱく質: 10.94g

1 カップあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 3.37g

その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 22kcal, 1 大 - 4kcal, 1 小 - 2kcal, もっと...

1 大あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 5.28g | 炭水化物: 0.56g | たんぱく質: 6.26g

その他の量: 1 中 - 68kcal, 1 小 - 57kcal, 100 g - 154kcal, もっと...

1個 (11g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 1.20g

1杯 (32g)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 3.10g

1人前 (78g)あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 9.60g

1食 (108g)あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 55.60g | たんぱく質: 10.90g