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マッシュポテト（生の状態から調理、牛乳入り）
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 18.06g | たんぱく質: 1.89g
その他の量:
1 カップ - 170kcal, 1 中 （直径5.5cm-7.5cm、生）摂取分 - 119kcal, 1 大 （直径7.5cm - 10.5cm、生）摂取分 - 178kcal, もっと...
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低脂肪乳 (梶原乳業)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.80g
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酪農牛乳 (梶原乳業)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 6.80g
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低脂肪乳 (近藤乳業)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.30g
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酪農牛乳 (古谷乳業)
1份 (200ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g
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