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草大福
1 個あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 52.83g | たんぱく質: 5.56g
その他の量:
1 人前(1人前あたり90g) - 241kcal, 100 g - 267kcal, もっと...
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おしるこ
1 杯あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 56.13g | たんぱく質: 5.69g
その他の量:
1 人前(1人前あたり200g) - 210kcal, 100 g - 105kcal, もっと...
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煮付け
1 人前(1人前あたり150g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 5.28g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 35.76g
その他の量:
1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm) - 161kcal, 100 g - 134kcal, もっと...
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かるかん
1 個あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 26.07g | たんぱく質: 1.15g
その他の量:
1 人前(1人前あたり50g) - 110kcal, 100 g - 219kcal, もっと...
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あんかけ焼きそば
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 626kcal | 脂質: 24.58g | 炭水化物: 69.91g | たんぱく質: 29.57g
その他の量:
1 杯 - 375kcal, 100 g - 156kcal, もっと...
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卵のサラダのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 485kcal | 脂質: 34.76g | 炭水化物: 28.33g | たんぱく質: 13.72g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり159g) - 485kcal, 100 g - 305kcal, もっと...
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ぶり大根
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.96g | 炭水化物: 6.79g | たんぱく質: 10.02g
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マグロ油漬け(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.21g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 29.13g
その他の量:
1 缶 (185g)、充てん液なし - 317kcal, 1 サービング(1サービングあたり85g) - 168kcal, もっと...
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