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牛ひき肉のパティ またはパン粉をまぶした牛ひき肉
100 gあたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 20.98g | 炭水化物: 14.95g | たんぱく質: 16.69g
その他の量:
1 枚（パティ、中） （112g、生、パティ4枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 322kcal, 1 大きなパティ （150g, 生, パティ3枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 431kcal, 1 立方インチ、調理済み - 48kcal, もっと...
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マグロ油漬け（缶詰）
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.21g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 29.13g
その他の量:
1 缶 （185g）、充てん液なし - 317kcal, 1 サービング（1サービングあたり85g） - 168kcal, もっと...
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マグロ水漬け（缶詰）
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.51g
その他の量:
1 缶 （185g）、充てん液なし - 194kcal, 1 サービング（1サービングあたり85g） - 99kcal, もっと...
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デビルドエッグ（辛い味付け卵）
1/2 大あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 5.03g | 炭水化物: 0.42g | たんぱく質: 3.59g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり31g） - 62kcal, 1/2 中 - 56kcal, 1/2 特大 - 70kcal, もっと...
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ぶっかけうどん
1 杯あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 64.39g | たんぱく質: 14.51g
その他の量:
1 人前（1人前あたり240g） - 452kcal, 100 g - 151kcal, もっと...
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