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ほうれん草のキッシュ 肉なし
100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり143g) - 342kcal, 1 ピース (直径23cmの8分の1) - 342kcal, 1 個 - 270kcal, もっと...
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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g
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レタスのサラダと野菜の盛り合わせ
1 カップあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 2.32g | たんぱく質: 0.55g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり74g) - 11kcal, 100 g - 15kcal, もっと...
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チーズと牛肉のブリート
1 中あたり - カロリー: 790kcal | 脂質: 39.51g | 炭水化物: 63.69g | たんぱく質: 42.20g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり238g) - 790kcal, 1 カップ - 581kcal, 1 サービング - 657kcal, もっと...
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