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フルーツスムージー(フルーツジュースと乳製品入り)
1 カップあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.23g | 炭水化物: 41.15g | たんぱく質: 3.41g
その他の量:
1 杯 (1杯あたり405g) - 397kcal, 100 g - 98kcal, 100 ml - 84kcal, もっと...
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回鍋肉
1 人前(1人前あたり200g)あたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 26.42g | 炭水化物: 12.91g | たんぱく質: 8.73g
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枝豆
100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.4g | 炭水化物: 11.05g | たんぱく質: 12.35g
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鶏鍋
1 人前(1人前あたり500g)あたり - カロリー: 392kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 33.83g | たんぱく質: 37.70g
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プレーンヨーグルト(全乳)
100 gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.25g | 炭水化物: 4.66g | たんぱく質: 3.47g
その他の量:
1 カップ (240ml) - 149kcal, 1/2 容器入り (112g) - 69kcal, もっと...
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