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玄米(長粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量:
1 カップ - 216kcal, 1 ポンド - 503kcal, もっと...
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お米入りチキンスープ
1 カップあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 7.16g | たんぱく質: 3.54g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり241g) - 60kcal, 1 缶 (300g)指示どうりに調理 - 146kcal, 100 g - 25kcal, もっと...
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タコスの皮(焼いた)
100 gあたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 22.6g | 炭水化物: 62.4g | たんぱく質: 7.2g
その他の量:
1 大 (直径17cm) - 98kcal, 1 中 (直径約13cm) - 62kcal, 1 個(ミニ) (直径7.5cm) - 23kcal, もっと...
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おいしい玄米 (神明)
1食 (150g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 48.80g | たんぱく質: 5.30g
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菓子パン
1 中あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 9.84g | 炭水化物: 30.54g | たんぱく質: 3.72g
その他の量:
1 大 - 309kcal, 1 小 - 145kcal, 1 スライス (19.5cm x 9cm x 2cm) - 179kcal, もっと...
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栗饅頭
1 個あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 27.11g | たんぱく質: 2.39g
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和菓子
1 個あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 1.92g
その他の量:
1 人前(1人前あたり50g) - 131kcal, 100 g - 262kcal, もっと...
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片栗粉
100 gあたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 79.16g | たんぱく質: 0.23g
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