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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量:
1 カップ - 233kcal, 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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肉団子
1 中あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 2.27g | 炭水化物: 3.51g | たんぱく質: 4.39g
その他の量:
1 小 - 27kcal, 1 大 - 80kcal, 100 g - 190kcal, もっと...
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ゴマ団子
1 個あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.87g | 炭水化物: 23.84g | たんぱく質: 2.01g
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青唐辛子
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 9.46g | たんぱく質: 2.0g
その他の量:
1 コショウ - 18kcal, 1/2 カップ、みじん切り、またはダイスカット - 30kcal, もっと...
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魚肉団子
100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 10.49g | 炭水化物: 12.38g | たんぱく質: 13.65g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり120g) - 241kcal, 1 個 - 241kcal, もっと...
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笹団子
1 個あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 27.52g | たんぱく質: 2.86g
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