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肉なし大豆ハンバーガー チーズ入り
100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 6.93g | 炭水化物: 24.57g | たんぱく質: 13.70g
その他の量:
1 サンドイッチ - 301kcal, 1 人前(1人前あたり140g) - 301kcal, もっと...
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レタスのサラダ アボカド、トマト、ニンジン入り
1 カップあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 3.01g | 炭水化物: 4.61g | たんぱく質: 0.98g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり87g) - 45kcal, 100 g - 52kcal, もっと...
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レタスのサラダ 卵、トマト、ニンジン入り
1 カップあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.19g | たんぱく質: 3.28g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり88g) - 47kcal, 100 g - 53kcal, もっと...
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パルメザンチーズ(乾燥すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり5g) - 22kcal, 100 g - 431kcal, もっと...
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絞りたてグレープフルーツジュース
100 mlあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 9.61g | たんぱく質: 0.52g
その他の量:
1 カップ - 96kcal, 1 杯(1杯あたり185g) - 72kcal, 1 個分のグレープフルーツを絞ったジュース - 76kcal, もっと...
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