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レタスのサラダ　卵、トマト、ニンジン入り

一般的な分量

カロ

47

脂質

2.4 g

炭水化物

3.19 g

たんぱく質

3.28 g

レタスのサラダ　卵、トマト、ニンジン入り (1 カップ)には47カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

195 kj

47 kcal

たんぱく質

3.28g

脂質

2.4g

飽和脂肪

0.727g

多価不飽和脂肪

0.37g

一価不飽和脂肪

0.896g

コレステロール

92mg

炭水化物

3.19g

糖分

1.93g

食物繊維

1.1g

ナトリウム

46mg

カリウム

173mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 カップ	47
1 サービング（1サービングあたり88g）	47
100 g	53

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