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レタスのサラダ　卵、チーズ、トマト、ニンジン入り

一般的な分量

カロ

123

脂質

7.41 g

炭水化物

7.41 g

たんぱく質

7.86 g

レタスのサラダ　卵、チーズ、トマト、ニンジン入り (1 ガーデンサラダ)には123カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 ガーデンサラダ

エネルギー

513 kj

123 kcal

たんぱく質

7.86g

脂質

7.41g

飽和脂肪

4.007g

多価不飽和脂肪

0.559g

一価不飽和脂肪

2.226g

コレステロール

87mg

炭水化物

7.41g

糖分

4.44g

食物繊維

2.6g

ナトリウム

153mg

カリウム

399mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 カップ	41
1 サービング（1サービングあたり79g）	41
100 g	52
1 皿（サイドサラダ）	87
1 ガーデンサラダ	123

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