FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

ツナサラダ

一般的な分量

カロ

383

脂質

22.92 g

炭水化物

14.48 g

たんぱく質

29.68 g

ツナサラダ (1 カップ)には383カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

1601 kj

383 kcal

たんぱく質

29.68g

脂質

22.92g

飽和脂肪

3.609g

多価不飽和脂肪

12.347g

一価不飽和脂肪

5.72g

コレステロール

44mg

炭水化物

14.48g

糖分

6.24g

食物繊維

0.8g

ナトリウム

807mg

カリウム

356mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス	52
100 g	184
1 人前（1人前あたり156g）	287
1 カップ	383

ツナサラダに関連する種類

ツナサラダ　卵入り

マグロのサラダ

ツナサラダ　チーズ入り

ツナサラダの栄養情報もっと表示

サラダに関連する種類

レタスのサラダと野菜の盛り合わせ

卵のサラダ

ミックスサラダ

グリークサラダ

ポテトサラダ

サラダの栄養情報もっと表示

これも見る

いなば食品ライトツナ

ファミリーマート香り箱とツナのサラダ

ローソンお魚たんぱくスティックバジル

トップバリュオイル不使用ライトツナフレーク

いなば食品ツナコーン

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。