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ツナサラダ
一般的な分量
1 オンス
100 g
1 人前(1人前あたり156g)
1 カップ
カロ
383
脂質
22.92 g
炭水化物
14.48 g
たんぱく質
29.68 g
ツナサラダ (1 カップ)には383カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1601 kj
383 kcal
たんぱく質
29.68g
脂質
22.92g
飽和脂肪
3.609g
多価不飽和脂肪
12.347g
一価不飽和脂肪
5.72g
コレステロール
44mg
炭水化物
14.48g
糖分
6.24g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
807mg
カリウム
356mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス
52
100 g
184
1 人前(1人前あたり156g)
287
1 カップ
383
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