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1袋 (6g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 1.10g

1カップ (28g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 2.80g

1袋 (11g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 2.10g

100 gあたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 21.86g | 炭水化物: 33.67g | たんぱく質: 34.8g

1杯 (18g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.80g

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g

4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g

1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g

その他の量: 1 人前 （1人前あたり240g） - 84kcal, 100 g - 35kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 9.0g | 炭水化物: 8.0g | たんぱく質: 21.0g

1 果実　高さ5.5cm x 直径6.5cmあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 12.99g | たんぱく質: 0.61g

その他の量: 1 果実　高さ8.5cm x 直径7.5cm - 116kcal, 100 g - 42kcal, もっと...