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大麦効果 (はくばく)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 45.10g | たんぱく質: 5.50g
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湯通しアーモンド
100 gあたり - カロリー: 581kcal | 脂質: 50.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 21.94g
その他の量:
1 カップ、全粒形態(ホールカーネル) - 842kcal, 1 杯(大さじ) - 53kcal, もっと...
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アーモンド
1 アーモンドあたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 0.24g | たんぱく質: 0.26g
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麦
100 gあたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 6.9g | 炭水化物: 66.27g | たんぱく質: 16.89g
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大麦
100 gあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 28.09g | たんぱく質: 2.25g
その他の量:
1 カップ、調理済み - 198kcal, 1 カップ、乾燥 - 900kcal, もっと...
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