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"ニッスイさばみそ煮"

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まぐろステーキ (ニッスイ) 1缶 (130g)あたり - カロリー: 198kcal \| 脂質: 3.00g \| 炭水化物: 21.30g \| たんぱく質: 21.30g 類似するアイテム
3種の中華マーボーなす (ニッスイ) 1食 (16g)あたり - カロリー: 20kcal \| 脂質: 1.20g \| 炭水化物: 1.60g \| たんぱく質: 0.70g 類似するアイテム
6種の和惣菜小松菜のおひたし (ニッスイ) 1個 (17g)あたり - カロリー: 10kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 1.30g \| たんぱく質: 0.70g 類似するアイテム
あじ天 (ニッスイ) 1枚 (30g)あたり - カロリー: 46kcal \| 脂質: 2.00g \| 炭水化物: 3.20g \| たんぱく質: 3.80g 類似するアイテム
若鶏のたれづけから揚げ (ニッスイ) 1個 (20g)あたり - カロリー: 39kcal \| 脂質: 1.80g \| 炭水化物: 2.70g \| たんぱく質: 2.90g 類似するアイテム
3種の和惣菜きんぴらごぼう (ニッスイ) 1カップ (15g)あたり - カロリー: 24kcal \| 脂質: 0.90g \| 炭水化物: 3.50g \| たんぱく質: 0.40g 類似するアイテム
えびチリ (ニッスイ) 1個 (20g)あたり - カロリー: 32kcal \| 脂質: 1.70g \| 炭水化物: 3.00g \| たんぱく質: 1.20g 類似するアイテム
焼きちくわ (ニッスイ) 1本 (30g)あたり - カロリー: 37kcal \| 脂質: 1.10g \| 炭水化物: 3.50g \| たんぱく質: 3.20g 類似するアイテム
長崎風海鮮皿うどん (ニッスイ) 1人前 (380g)あたり - カロリー: 490kcal \| 脂質: 22.00g \| 炭水化物: 59.70g \| たんぱく質: 13.30g 類似するアイテム
えびシューマイ (ニッスイ) 1個 (14g)あたり - カロリー: 26kcal \| 脂質: 1.30g \| 炭水化物: 2.70g \| たんぱく質: 0.80g 類似するアイテム
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