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鶏のもも肉(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.72g
その他の量:
1 小 (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) - 95kcal, 1 サービング(1サービングあたり52g) - 108kcal, もっと...
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レッドポテト(皮付き、オーブン焼き)
1 中 (直径5.5cm - 8cm)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 33.89g | たんぱく質: 3.98g
その他の量:
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 266kcal, 1 小 (直径4.5cm-6.5cm) - 123kcal, 1 ポンド - 404kcal, もっと...
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グリーンピース(液体なし缶詰)
100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 12.58g | たんぱく質: 4.42g
その他の量:
1 カップ - 117kcal, 1 ポンド - 313kcal, もっと...
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アンチョビ(液体なし、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 9.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.89g
その他の量:
1 オンス(骨なし) - 60kcal, 1 缶 (57g) - 94kcal, もっと...
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焼きなす
100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.22g | 炭水化物: 8.08g | たんぱく質: 1.77g
その他の量:
1 本 - 23kcal, 1 人前(1人前あたり105g) - 68kcal, もっと...
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コーヒー(グランド・カフェイン抜き)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.24g
その他の量:
100 g - 0kcal, 100 ml - 0kcal, もっと...
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肉なしソーセージ
1 リンクあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.54g | 炭水化物: 2.46g | たんぱく質: 4.63g
その他の量:
1 枚(パティ) - 98kcal, 1 スライス - 72kcal, 100 g - 257kcal, もっと...
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まぐろのカマ焼き
1 個あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.93g
その他の量:
1 人前(1人前あたり120g) - 151kcal, 100 g - 125kcal, もっと...
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