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1/3日分の食物繊維が摂れる レーズンボールフランスパン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 51.90g | たんぱく質: 7.70g
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3種のおだし ほぐしチキンとお豆腐
(旭松食品)
1食 (64g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 10.50g
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1/2日分の野菜!粗おろしみぞれ鍋
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 15.00g
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4種類の味のミックスナッツ
(セブンイレブン)
1人前 (73g)あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 40.60g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 13.30g
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2種のチーズモッチボール
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 0.60g
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3種のチーズを使った焼いたチーズ
(ジョッキ)
1人前 (58g)あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 13.50g | たんぱく質: 9.20g
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1/2日分の野菜が摂れる あんかけ焼そば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 91.60g | たんぱく質: 20.50g
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2枚もりそば
(小諸そば)
1人前あたり - カロリー: 630kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 23.80g
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糖質30%オフ 素煎り4種のナッツ
(トップバリュ)
1袋 (24g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.60g
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トマト2個分のりこぴん!チキンライス
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 12.20g
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