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鶏のドラムスティック肉(皮なし)
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 5.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.05g
その他の量:
1 小 (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) - 55kcal, 1 中 (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) - 72kcal, 1 大 (骨と皮を取り除き、調理後の摂取分) - 94kcal, もっと...
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野菜のハンバーガー 肉なし
1 枚(パティ)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 9.51g | たんぱく質: 12.72g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり71g) - 127kcal, 100 g - 179kcal, もっと...
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春巻き 肉なし
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.07g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 4.06g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり64g) - 100kcal, 1 個(ミニ) - 20kcal, もっと...
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肉なし焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 6.36g | 炭水化物: 40.88g | たんぱく質: 8.88g
その他の量:
1 人前(1人前あたり200g) - 254kcal, 100 g - 127kcal, もっと...
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みたらし団子
1 本あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 27.19g | たんぱく質: 2.00g
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調理したインゲン豆(調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 20.69g | たんぱく質: 7.09g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり86g) - 99kcal, 1 カップ - 199kcal, もっと...
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ビーフ、チーズ、レタス入りソフトタコス
1 タコスあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 11.65g | 炭水化物: 23.57g | たんぱく質: 13.47g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり92g) - 257kcal, 1 カップ - 307kcal, 100 g - 279kcal, もっと...
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鶏肉とチーズ入りケサディージャ
100 gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 17.14g | 炭水化物: 20.14g | たんぱく質: 17.15g
その他の量:
1 人前(1人前あたり184g) - 563kcal, 1 カップ - 291kcal, もっと...
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