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調理したインゲン豆(調理油なし)
調理したインゲン豆(調理油なし)
一般的な分量
1 サービング(1サービングあたり86g)
100 g
1 カップ
カロ
115
脂質
0.41 g
炭水化物
20.69 g
たんぱく質
7.09 g
調理したインゲン豆(調理油なし) (100 g)には115カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
481 kj
115 kcal
たんぱく質
7.09g
脂質
0.41g
飽和脂肪
0.078g
多価不飽和脂肪
0.135g
一価不飽和脂肪
0.076g
コレステロール
0mg
炭水化物
20.69g
糖分
0.7g
食物繊維
5.1g
ナトリウム
215mg
カリウム
346mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 サービング(1サービングあたり86g)
99
100 g
115
1 カップ
199
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