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調理したインゲン豆

一般的な分量

カロ

176

脂質

8.34 g

炭水化物

19.05 g

たんぱく質

6.52 g

調理したインゲン豆 (100 g)には176カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

736 kj

176 kcal

たんぱく質

6.52g

脂質

8.34g

飽和脂肪

1.076g

多価不飽和脂肪

4.042g

一価不飽和脂肪

2.757g

コレステロール

0mg

炭水化物

19.05g

糖分

0.64g

食物繊維

4.7g

ナトリウム

198mg

カリウム

318mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり89g）	157
100 g	176
1 カップ	313

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