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インゲン豆

一般的な分量

カロ

347

脂質

1.23 g

炭水化物

62.55 g

たんぱく質

21.42 g

インゲン豆 (100 g)には347カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1452 kj

347 kcal

たんぱく質

21.42g

脂質

1.23g

飽和脂肪

0.235g

多価不飽和脂肪

0.407g

一価不飽和脂肪

0.229g

コレステロール

0mg

炭水化物

62.55g

糖分

2.11g

食物繊維

15.5g

ナトリウム

12mg

カリウム

1393mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 杯（大さじ）	42
100 g	347
1 カップ	670

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