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"コープさばの煮付け"

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ひきわり納豆 (コープ) 1人前 (45g)あたり - カロリー: 89kcal \| 脂質: 3.60g \| 炭水化物: 6.50g \| たんぱく質: 7.60g 類似するアイテム
ゆであずき (コープ) 100gあたり - カロリー: 185kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 42.50g \| たんぱく質: 4.50g 類似するアイテム
ごどうふ (コープ) 1個 (138g)あたり - カロリー: 140kcal \| 脂質: 1.90g \| 炭水化物: 26.80g \| たんぱく質: 3.90g 類似するアイテム
えびしゅうまい (コープ) 1個 (14g)あたり - カロリー: 25kcal \| 脂質: 1.20g \| 炭水化物: 2.50g \| たんぱく質: 1.00g 類似するアイテム
わかめスープ (コープ) 1食 (5g)あたり - カロリー: 15kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 1.50g \| たんぱく質: 1.00g 類似するアイテム
こんにゃく白和え (コープ) 1パック (50g)あたり - カロリー: 68kcal \| 脂質: 3.40g \| 炭水化物: 5.10g \| たんぱく質: 4.20g 類似するアイテム
うずまきロールキャベツ (コープ) 1個 (45g)あたり - カロリー: 40kcal \| 脂質: 2.30g \| 炭水化物: 3.30g \| たんぱく質: 1.50g 類似するアイテム
照り焼きチキン (コープ) 1切れあたり - カロリー: 111kcal \| 脂質: 6.00g \| 炭水化物: 9.40g \| たんぱく質: 4.90g 類似するアイテム
焼きカレー (コープ) 1個 (200g)あたり - カロリー: 290kcal \| 脂質: 9.40g \| 炭水化物: 45.40g \| たんぱく質: 5.80g 類似するアイテム
いわしごぼうハンバーグ (コープ) 1枚 (80g)あたり - カロリー: 145kcal \| 脂質: 9.20g \| 炭水化物: 7.90g \| たんぱく質: 7.70g 類似するアイテム
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