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"ニッスイちくわの磯辺揚げ (15g)"

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３種の中華　麻婆豆腐 (ニッスイ) 1個 (16g)あたり - カロリー: 16kcal \| 脂質: 0.80g \| 炭水化物: 1.30g \| たんぱく質: 1.00g 類似するアイテム
ブロッコリー３種のおかず　ごまドレ (ニッスイ) 1人前 (16g)あたり - カロリー: 15kcal \| 脂質: 0.60g \| 炭水化物: 2.00g \| たんぱく質: 0.60g 類似するアイテム
鶏と枝豆のひじきご飯 (ニッスイ) 1人前あたり - カロリー: 293kcal \| 脂質: 6.90g \| 炭水化物: 38.40g \| たんぱく質: 20.40g 類似するアイテム
ほうれん草のごまあえ (ニッスイ) 1個 (15g)あたり - カロリー: 18kcal \| 脂質: 0.90g \| 炭水化物: 1.50g \| たんぱく質: 1.00g 類似するアイテム
ぶりの照焼き（冷凍食品） (ニッスイ) 1切 (17g)あたり - カロリー: 31kcal \| 脂質: 1.40g \| 炭水化物: 0.90g \| たんぱく質: 3.70g 類似するアイテム
炙りさばの生姜しょうゆ (ニッスイ) 1缶あたり - カロリー: 152kcal \| 脂質: 5.70g \| 炭水化物: 7.80g \| たんぱく質: 17.40g 類似するアイテム
4種の和惣菜きんぴらごぼう (ニッスイ) 1カップ (13g)あたり - カロリー: 15kcal \| 脂質: 0.80g \| 炭水化物: 1.60g \| たんぱく質: 0.30g 類似するアイテム
6種の和惣菜きんぴらごぼう (ニッスイ) 1個 (14g)あたり - カロリー: 19kcal \| 脂質: 1.00g \| 炭水化物: 2.10g \| たんぱく質: 0.40g 類似するアイテム
3種の和惣菜きんぴらごぼう (ニッスイ) 1カップ (15g)あたり - カロリー: 24kcal \| 脂質: 0.90g \| 炭水化物: 3.50g \| たんぱく質: 0.40g 類似するアイテム
ほうれん草3種のおかずバター炒め (ニッスイ) 1個 (15g)あたり - カロリー: 17kcal \| 脂質: 0.90g \| 炭水化物: 1.50g \| たんぱく質: 0.90g 類似するアイテム
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