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"マルコメタニタ食堂減塩みそ汁あおさ"

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乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩） 100 gあたり - カロリー: 582kcal \| 脂質: 49.8g \| 炭水化物: 24.07g \| たんぱく質: 19.33g 類似するアイテム
ポークチョップ（上ロース、骨なし、赤身のみ） 100 gあたり - カロリー: 117kcal \| 脂質: 2.3g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 22.42g 類似するアイテム
白米（中粒、調理済み） 100 gあたり - カロリー: 130kcal \| 脂質: 0.21g \| 炭水化物: 28.59g \| たんぱく質: 2.38g 類似するアイテム
オヒョウ（調理加工済み、乾式加熱） 100 gあたり - カロリー: 140kcal \| 脂質: 2.94g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 26.69g その他の量: 1/2 切り身 - 223kcal, 1 ポンド - 635kcal, もっと... 類似するアイテム
銀ダラ（調理加工済み、乾式加熱） 100 gあたり - カロリー: 250kcal \| 脂質: 19.62g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 17.19g 類似するアイテム
トップサーロイン牛（赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質：高） 100 gあたり - カロリー: 131kcal \| 脂質: 4.08g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 22.09g 類似するアイテム
白マグロ（液体あり、缶詰） 100 gあたり - カロリー: 128kcal \| 脂質: 2.97g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 23.62g その他の量: 1 缶 - 220kcal, 1 ポンド - 581kcal, もっと... 類似するアイテム
チョコでコーティングまたはフロスティングされたドーナツ 1 ドーナッツ（直径5cm）あたり - カロリー: 133kcal \| 脂質: 8.68g \| 炭水化物: 13.44g \| たんぱく質: 1.40g その他の量: 1 中（直径約7cm） - 204kcal, 1 大（直径約9cm） - 270kcal, 100 g - 474kcal, もっと... 類似するアイテム
ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める） 1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 42kcal \| 脂質: 3.18g \| 炭水化物: 0.12g \| たんぱく質: 3.03g 類似するアイテム
乾燥焼きしたアーモンド（塩なし） 100 gあたり - カロリー: 597kcal \| 脂質: 52.83g \| 炭水化物: 19.29g \| たんぱく質: 22.09g 類似するアイテム
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