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照り焼きソース
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.87g | たんぱく質: 1.07g
その他の量:
100 g - 84kcal, 100 ml - 102kcal, もっと...
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芽キャベツ
100 gあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 8.95g | たんぱく質: 3.38g
その他の量:
1 カップ - 38kcal, 1 芽キャベツ - 8kcal, もっと...
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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g
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焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 35.04g | たんぱく質: 14.72g
その他の量:
1 人前(1人前あたり200g) - 310kcal, 100 g - 155kcal, もっと...
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焼きそばの麺
1 カップあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.84g | 炭水化物: 25.89g | たんぱく質: 3.77g
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赤キャベツ
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 7.37g | たんぱく質: 1.43g
その他の量:
1 カップ、みじん切り - 28kcal, 1 カップ、細切り - 22kcal, 1 葉 - 7kcal, もっと...
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キャベツ
100 gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 5.58g | たんぱく質: 1.44g
その他の量:
1 カップ、みじん切り - 21kcal, 1 カップ、細切り - 17kcal, 1 株、大 (直径約18cm) - 300kcal, もっと...
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芽キャベツ(冷凍)
100 gあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 7.86g | たんぱく質: 3.78g
その他の量:
1 パッケージ (285g) - 116kcal, 1 パッケージ (900g) - 372kcal, 1 ポンド - 186kcal, もっと...
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たまり醤油
100 gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.57g | たんぱく質: 10.51g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 11kcal, 1 杯(小さじ) - 4kcal, もっと...
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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g
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