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伊達巻
1 切れあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 2.58g | 炭水化物: 5.05g | たんぱく質: 3.61g
その他の量:
1 人前(1人前あたり90g) - 175kcal, 100 g - 194kcal, もっと...
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生ハム
100 gあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 17.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.72g
その他の量:
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 57kcal, 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 114kcal, もっと...
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玉ねぎ
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量:
1 カップ、みじん切り - 67kcal, 1 大 - 63kcal, 1 中 (直径6.5cm) - 46kcal, もっと...
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