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サワークリーム
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 3.02g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 0.46g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり29g) - 62kcal, 100 g - 214kcal, もっと...
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カモ肉
100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.85g
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豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり2スライス入り) - 91kcal, 1 スライス - 46kcal, もっと...
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たまり醤油
100 gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.57g | たんぱく質: 10.51g
その他の量:
1 杯(大さじ) - 11kcal, 1 杯(小さじ) - 4kcal, もっと...
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牛レバー
100 gあたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 3.63g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 20.36g
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牛タン
100 gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 16.09g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 14.9g
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ラムのひき肉
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g
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レタスのサラダ アボカド、トマト、ニンジン入り
1 カップあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 3.01g | 炭水化物: 4.61g | たんぱく質: 0.98g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり87g) - 45kcal, 100 g - 52kcal, もっと...
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レタスのサラダ 卵、トマト、ニンジン入り
1 カップあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.19g | たんぱく質: 3.28g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり88g) - 47kcal, 100 g - 53kcal, もっと...
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