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100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g

100 mlあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 1.99g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 4.64g

その他の量: 1 カップ - 127kcal, 100 g - 52kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g

その他の量: 1 カップ （パックしていない） - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g

1食あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 41.90g | たんぱく質: 5.40g

100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.77g | 炭水化物: 20.8g | たんぱく質: 3.02g

100mlあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 0.00g

1パック (140g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 10.40g

1 中 （直径約7cm）あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g

100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 3.94g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 17.72g