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"ごはん"

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玄米ごはん (東洋水産) 1パック (160g)あたり - カロリー: 260kcal \| 脂質: 2.10g \| 炭水化物: 56.40g \| たんぱく質: 5.30g 類似するアイテム
かやくごはん (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 177kcal \| 脂質: 1.70g \| 炭水化物: 36.20g \| たんぱく質: 4.30g 類似するアイテム
五目ごはん (S&B) 1食分 (160g)あたり - カロリー: 221kcal \| 脂質: 0.50g \| 炭水化物: 49.00g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
十種穀物ごはん (越後製菓) 1人前 (150g)あたり - カロリー: 219kcal \| 脂質: 2.60g \| 炭水化物: 45.10g \| たんぱく質: 5.40g 類似するアイテム
わかめごはん (ファミリーマート) 1包装 (120g)あたり - カロリー: 180kcal \| 脂質: 1.10g \| 炭水化物: 39.50g \| たんぱく質: 3.00g 類似するアイテム
ごはんにかけるガパオ (無印良品) 1人前 (150g)あたり - カロリー: 292kcal \| 脂質: 18.50g \| 炭水化物: 10.40g \| たんぱく質: 21.20g 類似するアイテム
三色そぼろごはん (セブンイレブン) 1包装あたり - カロリー: 422kcal \| 脂質: 7.80g \| 炭水化物: 74.00g \| たんぱく質: 13.90g 類似するアイテム
マンナンごはん (大塚食品) 1パック (160g)あたり - カロリー: 168kcal \| 脂質: 0.20g \| 炭水化物: 41.80g \| たんぱく質: 2.20g 類似するアイテム
十五穀ごはん (はくばく) 100gあたり - カロリー: 349kcal \| 脂質: 4.10g \| 炭水化物: 73.40g \| たんぱく質: 8.10g 類似するアイテム
エビチリごはん (セブン-イレブン) 1包装あたり - カロリー: 424kcal \| 脂質: 9.70g \| 炭水化物: 73.60g \| たんぱく質: 10.50g 類似するアイテム
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