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"テーブルマーク 麦ごはん"
1000件のうち81-90件を表示
ささみの梅しそ
(テーブルマーク)
1個 (17g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 2.40g
類似するアイテム
栗かぼちゃコロッケ
(テーブルマーク)
1個 (28g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 1.40g
類似するアイテム
かぼちゃほうとう
(テーブルマーク)
1杯 (370g)あたり - カロリー: 403kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 76.60g | たんぱく質: 13.30g
類似するアイテム
えびフライ
(テーブルマーク)
1個 (13g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 1.40g
類似するアイテム
あじの竜田揚げ
(テーブルマーク)
1切れ (23g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.00g
類似するアイテム
焼おにぎり
(テーブルマーク)
1個 (70g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 2.20g
類似するアイテム
和風ふっくらオムレツ
(テーブルマーク)
1個 (32g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 3.10g
類似するアイテム
ささみ磯辺フライ
(テーブルマーク)
1個 (18g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.50g
類似するアイテム
かぼちゃほうとう
(テーブルマーク)
1食 (390g)あたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 81.50g | たんぱく質: 15.20g
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しいたけの肉詰め
(テーブルマーク)
1個あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 2.80g
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