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"テーブルマーク ささみ磯辺フライ"
1000件のうち1-10件を表示
ささみ磯辺フライ
(テーブルマーク)
1個 (18g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.50g
類似するアイテム
ささみ磯辺揚げ
(テーブルマーク)
1個 (18g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.70g
類似するアイテム
えびフライ
(テーブルマーク)
1個 (13g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 1.40g
類似するアイテム
ささみの梅しそ
(テーブルマーク)
1個 (17g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 2.40g
類似するアイテム
なすのはさみ揚げ
(テーブルマーク)
1個 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.40g
類似するアイテム
れんこんはさみ揚げ
(テーブルマーク)
1個 (35g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 2.10g
類似するアイテム
海鮮れんこんはさみ揚げ
(テーブルマーク)
1個 (32g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 1.20g
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あさりご飯
(テーブルマーク)
100克あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 26.10g | たんぱく質: 4.20g
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さぬきうどん
(テーブルマーク)
100gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 28.30g | たんぱく質: 2.80g
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おさつちゃん
(テーブルマーク)
1個 (18g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 0.50g
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