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1枚 (55g)あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 4.20g

1枚 (6g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 0.40g

1本 (200ml)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 22.50g | たんぱく質: 2.20g

1本 (112g)あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 3.60g

1サービング (180g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 6.20g

1カップ (112g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 3.90g

1回分 (10g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.10g

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 1.16g | たんぱく質: 0.25g

その他の量: 1 杯（大さじ） - 20kcal, 100 g - 325kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 3.1g | 炭水化物: 47.5g | たんぱく質: 8.7g

その他の量: 1 スライス（レギュラーサイズ） - 65kcal, 1 スライス（薄切り） - 50kcal, 1 スライス （13cm x 10cm x 1cm） - 80kcal, もっと...

1個 (112g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 4.20g