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"朝食マフィンハム＆たまご"

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大豆（塩付き、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 173kcal \| 脂質: 8.97g \| 炭水化物: 9.93g \| たんぱく質: 16.64g 類似するアイテム
ヤギの肉 100 gあたり - カロリー: 109kcal \| 脂質: 2.31g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.6g 類似するアイテム
ウサギの肉 100 gあたり - カロリー: 136kcal \| 脂質: 5.55g \| 炭水化物: 0.0g \| たんぱく質: 20.05g 類似するアイテム
フランスパンのトースト 1 スライス（中）あたり - カロリー: 176kcal \| 脂質: 1.95g \| 炭水化物: 33.28g \| たんぱく質: 5.66g その他の量: 1 スライス（小） - 86kcal, 1 スライス（大） - 262kcal, 100 g - 298kcal, もっと... 類似するアイテム
ライ麦の黒パン 100 gあたり - カロリー: 250kcal \| 脂質: 3.1g \| 炭水化物: 47.5g \| たんぱく質: 8.7g その他の量: 1 スライス（レギュラーサイズ） - 65kcal, 1 スライス（薄切り） - 50kcal, 1 スライス（13cm x 10cm x 1cm） - 80kcal, もっと... 類似するアイテム
小麦パン（小麦粒を含む） 1 スライスあたり - カロリー: 65kcal \| 脂質: 1.02g \| 炭水化物: 11.80g \| たんぱく質: 2.28g 類似するアイテム
チーズケーキ（ミックスから、焼かないタイプ） 100 gあたり - カロリー: 274kcal \| 脂質: 12.7g \| 炭水化物: 35.5g \| たんぱく質: 5.5g 類似するアイテム
オートミールクッキー（レーズン付き） 1 クッキー（直径6.5cm）あたり - カロリー: 65kcal \| 脂質: 2.43g \| 炭水化物: 10.26g \| たんぱく質: 0.98g 類似するアイテム
シュガークッキー（バニラを含む） 1 クッキーあたり - カロリー: 72kcal \| 脂質: 3.16g \| 炭水化物: 10.18g \| たんぱく質: 0.76g 類似するアイテム
クラッカー（ピーナッツバター付き） 1 クラッカー　サンドイッチ状あたり - カロリー: 35kcal \| 脂質: 1.72g \| 炭水化物: 4.09g \| たんぱく質: 0.80g 類似するアイテム
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